【本文来自《最近在备考科目三，上路有点慌，不知道怎么培养车感，有什么好的方法吗？》评论区，标题为小编添加】

给你一点儿具体建议吧，首先要放松，心情放松，身体放松，精神紧张是新手驾驶员的正常反应，你要想办法克服，调整呼吸，深呼吸同时尽量调慢呼吸频率，这是唯一你能做到的克服心理紧张动作，这样还能暗示自己能克服遇到的困难；身体放松，首先腰背包括颈部肌肉放松，调整好座椅包括头枕，把后脑舒服地靠在头枕上，接下来要放松手臂肌肉，不要死死地抓住方向盘，你抓那么紧没有任何作用，除了累死自己之外还会把舵轮卡死，轻轻地把握方向盘，再次确认从手、小臂、大臂、肩颈、后背到腰腿，都要放松，因为使劲儿没用，做到这一点，你就会发现开车是一件轻松愉快的事情，速度在你脚下，方向在你手上，万千里程的道路将在你的车轮下驶过……

当然这是后话，至于那些距离感，特别是车子周围情况的判断，这就需要你长期驾驶来积累了，所谓车感和预判以及经验，这些都需要你拿本后慢慢积累总结，开过一天后你会觉得进步，三天后会明显进步，一周后你会发现自己挺棒的，一个月下来你就能在所有市区道路上行驶了，再有机会上高速试试……总之，这个世界上数以亿计的人都能掌握的驾驶技能，你也一样能行，慢慢积累，那些之前认为难得没法理解的驾驶技巧，你都能一一掌握，我就是这么过来的，现在已经跑了二十多万公里，刚从新疆自驾回来，一万多公里连个违章都没有，想当初我学车时候可是那班学员中最笨的一个，让教练头疼不已的，拿本后上路练车，带我的老司机严正警告我，不许再玩赛车游戏，车还没学会，一身臭毛病。我这种小脑不发达的家伙都行，你就更没问题了，相信我，你肯定能搞定，放松，别紧张就行。